TmileGym

小田急相模原のキックボクシングならTmileGym | ブログ

お問い合わせはこちら ご予約はこちら

ブログ

BLOG

気になるジムの活動内容を発信中

今までジムに通ったことがない方は「ジムの中はどんな感じなんだろう」「いきなり体験参加するのは不安」と感じる方も多いと思います。不安を解消するためにまずはブログでジムの雰囲気を見てみませんか。ジムの飾らない日常を発信しておりますので、ジムの中やトレーニングの様子などをお確かめいただけます。

健康増進への効果キックボクシングは、脂肪燃焼効果も期待できるため、ダイエットや体力向上に最適です。また、ストレス解消効果も持っており、気持ちをリフレッシュすることができます。筋肉を鍛えるこ…

キックボクシングで運動不足解消!キックボクシングは、運動による酸素摂取量を高めるため、呼吸器官を強化する効果が期待できます。レギュラーレッスンで一定の運動量を維持することで、筋力と持久力が…

キックボクシングで消費するカロリー量の計算方法キックボクシングは、効率的なダイエットに取り入れることができるスポーツです。そのためには、以下の点に注意する必要があります。まず、運動前に十分…

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。