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「運動の経験はないし自信がない」「キックボクシングなんて難しそう」そんなイメージをお持ちの方にも安心してお越しいただけるよう、白を基調とした明るい店内で会員様をお待ちしております。年齢、体力、運動経験を考慮したクラス分けで、無理なく楽しい雰囲気で身体作りができるように指導いたします。

キックボクシングで消費するカロリー量の計算方法キックボクシングは、効率的なダイエットに取り入れることができるスポーツです。そのためには、以下の点に注意する必要があります。まず、運動前に十分…

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