初めてのトレーニングへの心構え

初めてキックボクシングのトレーニングを受ける際には、緊張や不安を感じることもあるかもしれませんが、そのような気持ちを楽しみに変えることが大切です。
座間市内のジムでは、初心者向けのクラスも充実しており、インストラクターが丁寧に指導してくれます。
無理をせず、自分のペースで取り組むことが大切です。
初めてのトレーニングを楽しむためには、リラックスして臨むことがポイントです。

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