基礎トレーニング

まずは基礎をしっかり身につけましょう。ジムではスタッフがわかりやすく指導してくれます。ジャブやストレートなどの基本的な攻撃技術や、フットワーク、ガード、ステップなどの基礎動作を練習します。しっかりと頭に入れてから軽めの実戦トレーニングに挑戦しましょう。

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