パートナーと楽しく！ミット打ちのトレーニング

ミット打ちは、自分自身で技を習得するためのトレーニングの一つです。パートナーとコミュニケーションをとりながら、正確なパンチやキックを繰り出し、技を磨くことができます。ミットに打つことで、しっかり自分の力を発揮し、また効果的な動きができるようにもなります。パートナーと一緒に楽しみながら、技を身につけていきましょう。

#小田急相模原 #小田急相模原駅 #キックボクシング #ダイエット #ダイエットトレーニング #食事管理 #キッズキックボクシング #キックボクシング初心者