座間市の子供向けキックボクシング！メンタルトレーニングから基本技術まで学べるレッスン

キックボクシングは肉体的なトレーニングだけでなく、メンタル面でも大切です。座間市の子供向けキックボクシングレッスンでは、メンタルトレーニングに重点を置いた指導が行われており、子供たちの意識向上が図られています。 具体的には、レッスン前にはリラックスするための呼吸法や心理的な準備を行い、集中力を高めるトレーニングを実施しています。また、ボクシンググローブを使ったみんなで声を出して気合いを入れる行為も、子供たちが協力し合える雰囲気づくりに役立っています。

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