ダイエットトレーニングのポイント３：食事管理にも注意しようダイエット効果を高めるためには、食事管理も重要です。キックボクシングのトレーニングを行った後は、消費カロリーを補うように、適切な栄…
ダイエットトレーニングのポイント２：消費カロリーを増やすためにスパーリングを行おうキックボクシングでは、スパーリングという実践的な試合形式の練習が行われます。スパーリングでは、相手と本気で…
今回は、キックボクシングのダイエットトレーニングのポイントについて紹介します。ダイエットトレーニングのポイント１：ハイインパクトのエクササイズを取り入れようキックボクシングは、ハイインパク…
キッズも楽しめる！キックボクシングジムのトレーニングメニュー紹介キックボクシングは、近年注目を集めているスポーツのひとつです。特に男性が主流のイメージがありますが、実は女性や子供たちにも向…
今年もありがとうございました！！・今年最後のキッズクラスが終了しました😌・動画でもみんなの成長がよくわかります😄👏🏼楽しく！強くなる！この事を大切に来年もみんな頑張ろう！！・2024年ジムに来てい…
こんにちは！TmileGymです！ただいま新規入会の方は、入会金・初月分月額0円、さらにパーソナルチケット1枚プレゼントのキャンペーンを行っております★ 身体を動かしたい・ダイエットしたいけど何からや…
年末年始のお知らせtmilegym12/29〜1/4までお休み頂きます😌1/5日からお待ちしております！！キックボクシングで終わりキックボクシングで始まりましょう🤩今後ともよろしくお願いいたします。#年末年始#も…
FITNESS全身の有酸素運動にもなるフィットネスで、心身ともに健やかな生活を過ごしませんか。K-1世界王者のトレーナーが、初心者や女性の会員様にもお楽しみいただけるよう小田急相模原で工夫をしてまい…
PERSONALTRAININGK-1世界王者がパーソナルトレーニングを行っていると聞くと、本格的な指導をイメージする方がいらっしゃるかもしれません。しかし、プロのトレーナーが会員様お一人おひとりの目的や体格…
BEGINNER性別や年齢を問わず、より多くの方に身体を動かす楽しさを知っていただけるよう、心を込めて小田急相模原で営業しています。ジムの雰囲気を知りたい方のために無料体験もご用意しておりますので…